Ein Wochenende voll Ruhe und Entspannung: Unser Yoga-Retreat ist die perfekte Auszeit, um Körper und Geist zu regenerieren, neue Energie zu tanken und sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Genießen Sie mit unserer Yogalehrerin Sandra Wagner unter dem Motto "Loslassen und erblühen" wertvolle Momente auf Ihrer Matte in traumhafter Umgebung!
1. Tag: Ihre Yoga-Auszeit beginnt mit einer kleinen Wanderung zum Bergsee Ebertswiese. Im Anschluss können Sie schon einmal in Ruhe das Hotel erkunden, bevor Sie Ihre Matte für unsere erste Yogaeinheit ausrollen. Nach dem Abendessen lassen Sie den Tag mit einer entspannenden Pranayama und Abendmeditation enden.
2. Tag: Den heutigen Tag starten Sie zuerst mit Pranayama und einer Morgen-Meditation bevor Sie durch Ihre morgendliche Yogastunde fließen. Anschließend stärken Sie sich für eine gemeinsame Wanderung am vitalen Frühstücksbuffet. Am Nachmittag können Sie die Seele im Wellnessbereich des Hotels baumeln lassen und die ruhige Umgebung unseres Hotels genießen. Wem das zu ruhig ist, kann sich bei einem Brotbackkurs versuchen. Den Abend lassen Sie mit einer weiteren Yogaeinheit ausklingen.
3. Tag: Rollen Sie heute ein letztes Mal Ihre Matte aus und lassen Sie unser Retreat bei einem Achtsamkeitsspaziergang noch einmal Revue passieren. Anschließend treten wir entspannt die Heimreise an - ein wundervolles Wochenende geht zu Ende.
Diese Reise findet in Zusammenarbeit mit Leder Sport Dörrzapf - Dein Sporthaus in Auerbach und Yogalehrerin Sandra Wagner aus Auerbach statt.
Der Thüringer Wald ist ein Mittelgebirge in Thüringen, Deutschland, das für seine wunderschöne Landschaft, malerische Städte und traditionelle Kultur bekannt ist. Im Winter bietet der Thüringer Wald zahlreiche Möglichkeiten für Outdoor-Aktivitäten und winterliche Abenteuer.
Eine der Hauptattraktionen im Winter ist das Skifahren und Snowboarden auf den zahlreichen Pisten des Gebirges. Beliebte Skigebiete im Thüringer Wald sind zum Beispiel Oberhof, Steinach und Masserberg. Hier finden Besucher gut gepflegte Pisten, Skilifte und Skischulen für Anfänger und Fortgeschrittene.
Wer es lieber ruhiger angehen lassen möchte, kann auf den vielen Wanderwegen des Thüringer Waldes wandern oder eine Schneeschuhwanderung machen. Die Winterlandschaft ist wunderschön und bietet eine einzigartige Gelegenheit, die Natur in ihrer winterlichen Pracht zu erleben.
Eine weitere Attraktion sind die traditionellen Weihnachtsmärkte im Thüringer Wald, wie zum Beispiel der Weihnachtsmarkt in der Stadt Erfurt oder der Weihnachtsmarkt in der Stadt Schmalkalden. Hier kann man lokale Handwerkskunst, kulinarische Köstlichkeiten und Weihnachtsdekorationen kaufen.
Zusätzlich bietet der Thüringer Wald auch viele kulturelle und historische Sehenswürdigkeiten, wie zum Beispiel die Wartburg oder die Stadt Weimar, die für ihre Geschichte und Kunst bekannt ist.